孕育养娃神器
💃💃💃💃💃产后恢复很重要 要给子宫洗个澡🏊 不要指望生孩子清垃圾 很多中药💊完全可以软化垃圾清理出来 生完孩子后医生应该帮产妇揉、按肚子 作用是: 揉是让子宫更好地收缩 按是为了让恶露流得更干净 经血应该是鲜红的 发污发腻都是不正常👏👏👏 [
产后瘦身,比减重更重要的是这个!
产后瘦身可不只是减重,塑型也很重要。如何让松弛的肌肉变得更紧致,让身材看起来像孕前那样凹凸有致呢?...
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别不当回事,坐月子这些东西真别碰!
坐月子的时候,吃好真的是非常重要的...忌进补很多新妈妈产后马上喝鸡汤、猪蹄汤等催奶,导致乳腺导管堵塞,.
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