都说“前世的五百次回眸才能换来今生的一个擦肩而过”,在我和老公的充分准备中、在全家人的殷殷期盼中,小生命终于在我的体内扎根发芽啦!
怀孕是一件辛苦却又美好的事情,当我感受到胎宝宝的“一举一动”,当只有我才能感知到他的“喜怒哀乐”时,作为妈妈的自豪感油然而生!要知道,那可是只存在于我和宝宝之间特有的“心有灵犀”呢!
因此,从知晓怀孕的那一刻起,我总想着要给宝宝最美的成长体验,即使他还是个什么都不知道的胎宝宝,希望他能时刻感受到这个世界的美好!也想着要给自己留下最美妙的怀孕记忆,就算大腹便便,也要做个健康优雅的准妈妈!不知道,正在看帖的准妈妈们,你们是否也有这样感同身受的想法呢?!心动不如马上心动,正所谓:孕路漫漫其修远兮,且看我如何上下而求索吧?!
孕期坚持做运动,让自己更美丽更灵动
孕期坚持运动,已经得到越来越多准妈妈的认可。孕期合理的运动,不仅可以拉扯腹部的皮肤与肌肉,而且还能保持形体,使整个人的精气神得到提升!
不过,可能和孕期体质变化有关吧,每次运动完之后,我总觉得体内肝火旺盛,有时还会莫名紧张冒汗!这可怎么办才好?我静下心来细细一想,对了,我在上孕妈班的时候听医生说过:孕妇降火解热的话可以喝点金银花茶,效果不错!不过,作为一个对生活质量有追求的孕妈,也为了肚子里的宝宝着想,我找出了老公为我准备的养生壶,决定清煮一壶金银花茶试试!要知道,追求速度而冲泡出来的花茶,无论在口感上还是营养上,总是要逊色不少的,我们的孕期应该精致一些才对呀!
☆准备工作:
金银花、菊花、决明子、山楂、陈皮、冰糖。
☆制作流程:
1、把金银花茶包中的材料慢慢倒入养生壶自带的滤网中,注意哦,为达到较好的清煮效果,倒入的食材不能超过滤网容量的一半,然后把滤网挂在盖子下,套上壶盖。
2、预估自己的大致饮用量,然后在养生壶中注入清水,再把滤网插入壶中,盖上盖子。
3、转动旋钮,选择“花茶”档位,等待几秒后,主机就开始进入工作模式啦。
在等待的过程中,我随意翻看了一下产品说明书,天哪!不看不知道,原来老公为我孕期特地购买的小熊YSH-A18U2全自动燕窝养生壶可真是深藏不露呀!她不仅外观精致颜值爆表,而且内在更是让人无可挑剔,功能强大到无可匹敌!壶身、炖盅以及炖盅盖的材质均为加厚高硼硅玻璃,这么良心的材质意味着什么呢?我忍不住要把自己备孕时做过的和器皿有关的功课跟大家分享——坚固不易破碎,尤其耐冷耐热,洗净后不用担心串味,以上每一条,条条俘虏孕妈妈的心呀!
而壶盖和滤网等所采用的食品级SUS304不锈钢,更安全,更卫生,这一发现让我对小熊的喜爱上升到新的高度啦!
喝着色香味俱佳的金银花茶,同时还能降火解热,更能去除胎毒,我的心情别提有多好啦!一举多得的健康养生之路,别犹豫,让小熊燕窝养生壶帮我们开启哟!
孕期每天读点书,让我更智慧更笃定
读书使人心明眼亮,尤其是现代怀孕女性,更是注重科学孕育的黄金法则,孕育书中更会列举不少准妈妈会遇到的问题和困扰,以便我们能早作应对!
因此,虽然我迎来了孕期中最为难受的时刻之一——孕吐,但是好在之前我看过不少孕期丛书,它们告诉我:孕吐越厉害,腹中的胎宝宝反而更安全,孕吐被认为是健康怀孕的征兆。我也就坦然接受,不再诚惶诚恐,惴惴不安!
说到孕吐,很多孕妈妈应该和我一样,在饮食方面会有不少和孕前大相径庭的情况发生!没错,平常偏好大鱼大肉的我,在进入孕期之后,反而对白粥有着莫名的执着与喜爱!而且这程度啊,可谓是与日俱增,简直到了不可一日无白粥的地步!孕妇喝粥,可不能像以前,随便弄点隔夜的米饭再倒点温水拌拌了!一碗高质量的白粥,可是能滋补元气,生津液、畅胃气的哦!这时,又该我的小熊燕窝养生壶出场啦!
☆准备工作:大米、水。
☆制作流程:
1、把米淘冼干净,放适量清水浸泡半小时,让米粒充分吸收水份。
2、把米粒和水放入炖盅内,我喜欢稠一点的粥,差不多米和水比例在1:10左右。
3、转动旋钮,选择“白粥”档位,等待几秒后,主机就开始进入工作模式啦。
“叮咚叮咚”门铃响了,呀,是我的快递到了,等我拿完快递兴冲冲回来一看,嘿嘿,由我亲力亲为的白粥原来已经煮好啦!看到这里,可能大家要为我的粗心马虎捏一把汗,别急别急,我这可不算危险操作哦,正是周全考虑到了在家烧水煮茶熬粥等可能遇到的突发情况,这款小熊燕窝养生壶特别带有自动断电设计,也就是说,当水烧开以后,如果旁边碰巧没有人,她的防干烧以及过热断电保护功能就会自动开启,快速有效地阻断了可能存在的干烧危险,是不是非常实用呢!
每天一碗浓稠的白粥,不仅清肠道护肠胃,而且还没有便秘之苦!哈哈,是不是很羡慕我呀?!其实喝白粥还兼具美容的效果哩!只有孕妈妈漂亮了,宝宝才有可能更加健康美丽呀!
孕期培养小爱好,让我更自信更健康
因为在家安胎,孕妈妈有时候会有些茫然:每天做点什么才能更有意义?更让时间快点消磨掉呢?其实呀,孕期是一个非常好的培养自己兴趣爱好的机会!
不知道各位孕妈妈有没有这样的无奈与困惑?就拿我来说吧,由于之前工作忙碌,因此我从小坚持到大学的绘画只能搁浅,难得周末得空练练手,但总觉得时间太少,画到尽兴处戛然而止;后来和老公谈恋爱,也幻想着自己能“先用美食栓住他的胃”,可无奈资质有限,每次到最后都是老公收拾残局,为我洗手作羹汤……真想趁着孕期难得的空闲时光,好好提升一下自己,扬眉吐气一番呢!
于是,经过了几次实践,我终于在绘画和美食的领域,再一次得到了提升,甚至是让我有了凤凰涅槃之感!没错,我现在炖的小排骨汤,可是炉火纯青娴熟得不得了呐,老公每每喝完,也是赞不绝口,连连称道!当然,我在孕期能有这样的小成绩,可不能忘记我的好帮手——小熊燕窝养生壶啦!
☆准备工作:
小排骨、青葱、黑木耳、西洋参。
☆制作流程:
1、排骨焯水,去血去渣滓。
2、把食材和水放入炖盅,在大壶中放入适量的水,然后把炖盅置入其中。
3、转动旋钮,选择“煲汤”档位,等待几秒后,主机就开始进入工作模式啦。
瞧,由于壶身和炖盅采用的均为加厚高硼硅玻璃的材质,因此在煲汤的过程中,在水温升高的每一个瞬间,壶内食材发生的任何细微的变化,我都可以通过透明的玻璃瓶身,看得清清楚楚明明白白!
因为自己的健忘,我猛然想起准备好的西洋参片居然忘记放入,还好我的这款小熊燕窝养生壶支持在炖煮过程中开盖加料的,这样的设计真的非常方便和人性化呢!
另外,隔水温炖的方式,智能调控的配置,十段文武火变频,可以最大程度且全方位的保留食材本身的营养!外煮内炖,汤味香气绵长,肉质酥嫩可口!
孕期补充营养真的非常重要,当然也要考虑到自己烹制以及蒸煮的便利性和安全性哦!为宝宝创造良好的营养孕育环境,为自己创造美好的味蕾及能量补充,是每个孕期妈妈要重视的问题哦!
不得不说,自从老公给我带来了小熊燕窝养生壶,我已然变身孕期营养达人,养颜调理两不误,美滋美味享受着生活带给我的快乐孕期时光,也让我的孕期体质变得越来越好!
早上,来一碗热热的小米粥,就能让我们开启一天健康快乐的好心情;
空闲时,换着花样自制些小甜点,让我们的孕期生活充满甜蜜的味道;
晚上,喝着营养又美味的滋补汤,从外暖到心的幸福感就是那么简单!
把孕期生活过成自己想要的方式,既营养美味,又不需要太多的锅碗瓢盆,这款小熊燕窝养生壶还有“烧水”、“绿茶”、“果茶”、“杂粮粥”、“热奶”、“泡奶”、“咖啡”、“甜品”、“煮蛋”、“煮面”、“虫草”、“火锅”等共16项功能,满足我们对健康孕期养颜调理的所有期待!追求品质生活的妈妈们,如果你也想变身营养达人,那就从小熊燕窝养生壶开始吧!真正的一壶多用,一壶足以!这么功能强大却操作简单的养生壶,当然要赶紧抱回家才对啦!划重点,看这里!双十一前预定1元可以省100,还送花茶礼盒包!绝无仅有的好福利,想拔草的妈妈直接戳下面的链接!↓↓↓
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