腿 你们可以从腿开始,因为腿不像宝宝身体的某些部位那么敏感。手沾一点儿油,握住宝宝的一条大腿,向下捋,两手交替,同时,轻轻捏宝宝的肉,就像在给他的腿“挤奶”一样。然后,换一条腿,重复上述动作。 脚 抓住宝宝的一只脚,轻轻地沿顺时针和逆时针方向分别转几次。然后,顺着从脚踝到脚趾的方向抚摩宝宝的脚背。换另一只脚,重复上述动作。 脚趾 用你的拇指和食指捏住宝宝的一个脚趾,轻轻地捋到趾尖。每个脚趾都捋一次。这样脚部的按摩就完成了。 胳膊 用手握住宝宝的一只胳膊,重复做挤牛奶似的动作,从腋窝做到手腕。然后,握住宝宝的手,轻轻地沿顺时针和逆时针方向分别转几次手腕。换宝宝的另一只胳膊,重复上述动作。 手 用你的两个大拇指在宝宝的手掌上打小圈按摩。 手指 用拇指和食指捏住宝宝的一个手指,轻轻地捋,让他的手指自然滑落。每个手指都捋一下。 胸部 双手以祈祷的姿势放在宝宝的心脏位置。手掌平伸,轻轻地向身体两侧抚摸宝宝的胸膛。重复做几次。 把一只手横放在宝宝胸膛的上部。轻轻地向下抚摸,直到他的大腿。双手交替,重复做几次。 背部 让宝宝趴下。用你的指尖在宝宝脊柱的两侧打小圈,从脖子一直到臀部。 手掌稍用力地从宝宝的肩部一直捋到宝宝的脚,重复做几次。做完后,给宝宝穿上尿布,抱抱他,或者给他喂喂奶。宝宝多半很快就会睡着了。
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