正确哺乳

怎样做到拒绝肿胀，正确哺乳避免肿胀，其实很简单： 1.按需哺乳。 2.避免胀的太厉害。 3.不要一味追求胀奶这样是危险的。 4.每次哺乳让宝宝先吃空一侧，然后有必要再换另一侧。 5.确保宝宝含乳姿势正确。 6.如果宝宝吃奶效率不太好，那妈妈最好配合吸奶器或手挤等方式额外排出一些乳汁，保持泌乳量。 7.涨奶引起的乳房疼痛要配上拘奶汤来修复受损乳腺。