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孕育养娃神器
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撒花，【奇妙食研室】栏目正式上线啦！在这个栏目中，所长将与大家一同研究宝宝、妈妈与食物之间的奇妙关系。
今天，和大家研究的是《延禧攻略》中愉贵人在怀五阿哥永琪时所遇到的诸多【食物陷阱】，它们是否真的有害呢？？？？
作者：张秋玲
编辑：张逢 Lily 张秋玲
插画师：杨抖抖
设计师：邢晓晗 庞蕾蕾
这些剧情大家看得牙痒痒，却很少去思及其食物背后的医学原理。今天，我们邀请了相关领域专家，围绕饮食、医学原理，根据剧情的内容，进行一一解读！
第二集，已有身孕的愉贵人被高贵妃逼喝不明药汤，让及时赶到的皇后拦下，惊魂未定的愉贵人称此汤药有毒，但太医一查，表明这只是枇杷膏，并无毒性。
正当愉贵人疑惑时，前来送衣服的散发主角光环的魏璎珞告诉她，枇杷新叶制膏毒性微弱，检查不出，但长期食用可致流产。
枇杷新叶制膏真的有毒吗？如果愉贵人喝下那碗毒性微弱的枇杷膏，在现实生活中真的会流产吗？
专家有话说：
在《本草纲目》中就有关于枇杷的记载，在妊娠期，枇杷叶配生姜煎服可以起到止吐作用。
但是，枇杷鲜叶的背面有细小的绒毛，在入膳或者叶片烘干入药之前要刷去背面的细毛，不然细毛刺激口腔粘膜，可能会引起口腔炎症，甚至咳嗽、呕吐等症状。
但剧中所提，大量饮用枇杷新叶制成的膏导致流产并无理论依据。
——美中宜和亚运村院区妇产科主治医师王蕾
在愉贵人怀孕过程中，周围人总说“请贵人好好安神”，因为她总是被惊吓呀。 我们盘点一下愉贵人怀孕时都受了些什么惊吓：
• 被逼喝不明药汤，吓着了；
• 被太监暗杀，吓着了；
• 花园散步时被高贵妃的狗雪球追赶，吓着了；
• 发现每日食用的珍珠粉有毒，吓着了……
可怜的愉贵人怀孕过程里，连续被吓，每次被吓后都险些流产。那么，孕妇怀孕时受到惊吓，产生紧张、恐惧等心理，真的会导致流产吗？
孕妇受到惊吓时，血管会剧烈收缩，从而引起子宫剧烈收缩而引发流产，所以孕妇需要尽量保持情绪平稳。在饮食上，钙可以帮助稳定神经，孕妇平常可注意摄取含钙食物或补充柠檬酸钙。
——台湾知名养生老师、《瘦孕》作者，邱锦伶
一波三折的后，愉贵人终于生下了五阿哥，却没想刚出生的五阿哥浑身——连瞳孔都是黄的，被认定是个不详的“金瞳”。
五阿哥因此险些被高贵妃活埋，幸好经叶天士（一位民间神医）诊断，孩子只是由于孕妇胆汁淤积造成的小儿黄疸，这时，一旁的女主角璎珞想起愉贵人怀孕时总吃甜腻的烤饼、糖糕等甜食。
叶天士听后表示，孕妇经常吃甜腻的食物，容易造成胆汁淤积，生出来的孩子就可能得小儿黄疸。
剧中神医的这个说法成立吗？小儿黄疸究竟是如何形成的？
新生儿黄疸，是因为在妈妈肚子时，胎儿靠胎盘供应的血和氧气成长，此时，胎儿处于低氧环境，必须有更多的红细胞携带氧气供给胎儿，才能满足其需要。
出生后，婴儿可自主呼吸，低氧环境得到改变，红细胞的需求量也随之减少，于是过多的红细胞被破坏、分解，从而产生过多的胆红素。这时新生儿的肝功能不完善，酶系统发育不成熟，不能把过多的胆红素处理后排出体外，只能堆积在血液中。
这种胆红质像黄色的染料一样，随着血液的流动，把宝贝的皮肤和巩膜染成黄色，最终导致新生儿黄疸。所以剧中愉贵人吃甜饼导致五阿哥黄疸这一说，从小儿黄疸的形成原理上来说，是不成立的。
——安联儿科中心主任医师宫红梅
针对上文提到的3个问题，这里给大家做下总结，以供参考：
1、枇杷新叶处理不当会对身体有害，孕期食用中药需注意些什么？
奇妙食研室建议：
中药种类繁多，药物间搭配方式的效果扑朔迷离，孕期盲目食用中药进补，极有可能会因为不了解药物的作用，而误食伤害自身及胎儿的中药，因此孕妇在孕期应减少服用中药。如必须吃中药调理，需在医生建议下合理服用。
2、愉贵人受惊吓险些流产，孕期受到惊吓可以吃些什么调理身心？
奇妙食研室建议：
文中专家提到，钙可以帮助稳定神经，孕妇受到惊吓时，可食用绿豆、油菜、空心菜、红枣、莲子、榛果、海带、紫菜（甲状腺有问题的人不宜）等含钙食物补钙。
3、甜腻烤饼糖糕并非小儿黄疸元凶，为何孕期还是不能过量食用甜食？
孕期过量食用甜食，孕妈妈会有产生骨质疏松、血糖浓度增加、妊娠糖尿病、妇科病等症状的风险，因此孕期食用甜食、以及其他任何食物，都应适量。如果孕妈实在喜欢甜食，可适量食用葡萄干、大枣、酸奶、天然奶酪、全麦面包等健康轻甜食。
最后，感谢愉贵人生下永琪，好让他在还珠格格中陪我们度过美好的童年，比心。
受访专家
邱锦伶：台湾知名养生老师，《瘦孕》、《吃到自然瘦》作者，宝树号“邱老师身心调理讲堂”
宫红梅：安联儿科中心主任，主任医师。国家二级心理咨询师，国家二级公共营养师。
王蕾：美中宜和亚运村院区妇产科主治医师
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