孕育养娃神器
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昨天去测试血糖，我的结果是8.19和10.25医生说偏高了，让我控制，怎么控制啊？我这个会影响宝宝吗？有没有宝妈和我一样的？害怕的很，从来没有这种情况的，第一次遇到，心里非常着急，有知道这种情况的宝妈告知一下，我的情况是不是非常不好
饮食上尽量以粗粮为主，像小米，糙米，燕麦，面条这些，不要吃大米，大米含糖量太高了，少吃多餐，适当运动，不要吃含糖量多的水果（苹果，柚子，桃子，李子，枇杷，草莓这些都是含糖量低的水果，不过每天都是要控制200克左右就可以了，不能多吃） 展开阅读全文
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是空腹血糖高吗？没做糖耐才发现的？
饮食上尽量以粗粮为主，像小米，糙米，燕麦，面条这些，不要吃大米，大米含糖量太高了，少吃多餐，适当运动，不要吃含糖量多的水果（苹果，柚子，桃子，李子，枇杷，草莓这些都是含糖量低的水果，不过每天都是要控制200克左右就可以了，不能多吃）
一定要控制、那個時候我也是、不過回來請營養師跟進就控制的很好、少食多餐、吃完飯最好散步半小時
妈妈血糖高的危害你自己百度下，控制下饮食就好了，不要喝粥，可以吃面条。
主食吃粗粮，不吃水果，用西红柿黄瓜替代，几天就正常了
别吃含糖量高的东西
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