1.不要吃的太撑,吃素一点,吃少一点,尤其是晚饭。 2.脾怕凉,生冷的水果和食物对脾胃会造成伤害,所以要适量,看孩子状况而定。 3.少吃甜腻煎炸的食物,不但不好消化,还容易产生湿气。 4.要运动,永远不要忽视运动的作用,运动可使全身流通,久坐伤脾,尽量让孩子多运动。 5.我们还是要遵循不吃不强迫,不渴不喝的反馈式喂养,不给孩子帮倒忙! 鼻梁青筋 青筋的小盆友 —— 脾胃虚、内热重、积食可以对照一下 青筋横着长---消化道问题 青筋竖着长---呼吸道问题 青筋在鼻翼两侧---受惊吓 青筋在嘴巴周围---畏寒、怕冷 眼角有青筋---肝火旺 凡事有青筋一定是有淤堵,把淤堵疏通开,孩子就能活蹦乱跳 [转圈] 积食导致脾胃虚弱 孩子平时吃生冷寒凉,油腻,甜食过多,损伤脾胃导致脾胃运化无力 ,所以孩子的饮食一定要控制好,不要吃太多,更不要过量食寒凉油腻的食物。
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