孕妇、哺乳期妈妈能吃益生菌吗？

的有益菌。一些天然的食物(像是酸奶中的乳酸菌)其实也是益生菌的一种。所以，作为我们身体内本身就有的一部分，益生菌，一般不会和你在吃的任何保健品或者药品产生冲突，也不用担心过量补充，对孕妇可谓真正的百分百安全。 1 孕妇、哺乳期妈妈能吃益生菌吗？ 怀孕和哺乳是妈妈的两个特殊身体时期，这个阶段如果生病，很容易陷入无要可用的窘境，此时补充益生菌，一方面可以提高妈妈的抵抗力，另一方面也能改善妈妈的健康不适症状。 2 孕妇吃益生菌有什么好处？ ① 降低宝宝出生后湿疹和过敏的概率； ② 宝宝出生通过产道和母乳传递有益菌； ③ 缓解孕妇怀孕期间肠胃不适以及便秘； ④ 提高孕妇免疫力防止孕妇感冒发烧； ⑤ 宝宝出生后免疫力更好； ⑥ 宝宝出生后降低黄疸发生率。 3 孩子们能吃益生菌吗？ 能。自古以来，人类都是通过顺产诞生新的生命，经过母亲的产道，新生儿传承了母亲的有益菌群，然而现代剖腹产的手术改变了这一传承过程。 孩子们的健康成长离不开有益菌的呵护，因此孩子们从满月后开始就可以补充益生菌，尤其是剖腹产儿更有此类的健康需求。对于体弱多病的孩子，更应该经常补充益生菌，以便提高抵抗力。 4 挑食、厌食的孩子吃益生菌有用吗？ 挑食不爱吃饭的孩子普遍偏瘦，一方面消化道的消化功能不佳，另一方面消化道的吸收功能也偏弱，用特定益生菌调养一段时间，可以改善肠道消化和吸收的机能。