孕育养娃神器
孕中期,为了避免水肿,准妈妈可能很少喝水,但恰恰相反,准妈妈其实需要喝大量的水,因为保持水分充足,会帮助你防止水肿。口渴时才喝说明体内水分已经失衡,细胞缺水已经到了一定的程度。准妈妈饮水应每隔2小时一次,每日8次,共1600毫升。
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