孕育养娃神器
材料：大米1/2量米杯、白果(干)15克、腐竹50克、食盐1茶匙、水5量米杯。
做法：干腐竹预先用水泡开，切成小段。白果用热水泡后，剥壳去皮，我买的包装白果，直接洗净。米洗净。各种材料加少量油、盐和适量清水浸泡半小时。将米连泡米水、腐竹与白果一起放入煲内，加适量清水，煮沸后慢煲2小时。加少许盐调味上盘即可。
孕妇最好不要吃白果 展开阅读全文
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