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树友u13846007

耻骨疼,有没有办法缓解的?

 昨天下午去逛街了,当时是觉得腰酸,到了晚上睡觉的时候发现翻身,起床的时候耻骨好疼,虽然之前也会疼,但没这么严重。各位宝妈有没有什么好办法可以缓解的呀?
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树友u6791884

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