产后便秘怎么办

树友u15875271

2014-01-07 安徽省

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树友u5849882

宝妈产后有便秘现象的，建议喝点蜂蜜水和香蕉，饮食上多吃点蔬菜，摄入一定量的膳食纤维，促进肠道的正常蠕动。

其他回答

树友u2753689

亲，多吃蔬菜，多喝水，这是基本的，还有一个偏方，就是每天早上起来喝一大勺芝麻酱，润肠通便，还有补钙的作用，非常适合产后哺乳期的妈妈。我当时就是坚持吃芝麻酱，三四天之后大便就软一些了。

2014-01-07 辽宁省 3

树友u16545493

吃润肠的药物最好了，还有蔬菜

2014-01-07 河南省 1

树友u15610909

你的饮食要合理搭配,荤素结合,适当吃一些新鲜蔬菜瓜果.少吃辣椒,胡椒,芥末等刺激性食物，吃些蜂蜜有润肠通便作用,产后宜适当运动.注意保持每日定时排便的习惯,多饮水。祝健康。

2014-01-07 贵州省 2

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