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宝妈们如何补钙

宝妈们是怎样补钙的,是食补还是药补?我一天吃的很多,牛奶,酸奶,核桃,瓜子,水果,主食,吃这么多还需吃钙片吗?
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树友u15558681
我不爱 吃苹果'之前还被妈妈逼着吃'现在都榨汁了!
2014-01-08 河北省 0
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树友u15522775
没缺钙不需要药补,食补就可以了。多喝牛奶
2014-01-08 四川 0
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树友u15575296
孕前3个月我很喜欢吃苹果的,基本都是中午或者下午吃,估计是吃多了就腻了,好一段时间没吃,最近看着嘴巴痒才吃的。😁
2014-01-08 天津 0
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