各位宝妈，请大家说说怀孕中晚上腿抽筋时应该怎么处理？怎样预防？

树*****

各位宝妈，请大家说说怀孕中晚上腿抽筋时应该怎么处理？怎样预防？我老婆现在怀孕23周，晚上腿抽筋的厉害，一直帮她揉半小时才好点，看她痛苦的样子，我心疼死了！

2014-01-11 北京

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树友u15919708

这是缺钙的表现，已经严重的缺钙了，必须补钙的，我那个时候也是很疼的，吃了钙尔奇D就好了，但是不能忘记吃，忘了晚上又会疼的，一定坚持吃啊。

2014-01-11 辽宁省 0

树友u15539818

多晒太阳，多吃含钙的东西，如果是不吸收钙，吃点维生素D。我直接吃了蓝瓶的葡萄酸钙，钙含量少，但是液体的好吸收点。

2014-01-11 吉林省 0

树友u15548873

我也是晚上抽得痛醒，医生就是建议多喝牛奶，还抽再补钙片。忍着恶心灌牛奶💦

2014-01-11 IP未知 0

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