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树友u16046956

什么食物是补锌的？

2014-04-09 山东省
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★ 最佳回答
树友u13932144
苹果、蛋黄、鱿鱼之类的都是补锌的。恐怖光食补效果不好，最好搭配吃点伊分子锌硒宝片之类的补锌产品。
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2014-04-09 河南省
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其他回答
树友u5223294

鱼类含锌比较高，特别是海鱼，还有就是板栗，核桃之类的也含锌，孩子多吃紫菜也好的，补锌补钙，注意饮食全面，营养丰富

2014-04-09 安徽省 0
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树友u3771495
生蚝，牡蛎，奶制品 ，芝麻，动物肝脏都开业
2014-04-09 河北省 0
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树友u11207770
平时饮食补锌 宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含硒丰富的食物有：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等~希望对您有所帮助
2014-04-09 江苏省 0
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