女人贫血的话一般是由于缺铁造成的，一般的症状表现脸色发黄、唇色暗淡、头发干燥、失眠多梦、四肢疲倦、怕冷、肤色变皱色斑等，那需要补血啊，女人贫血吃什么好？补铁食物有很多，红枣、猪血豆腐、鱼、虾、紫菜、海带、豆腐，黄豆等食品。

喝红枣水或者补血口服液

贫血主要食疗好，多吃动物的血，猪血 鸡血 鸭血 还有肝脏，瘦肉 牛肉，如果严重的话就配合铁剂吸收。坚持吃，一两个月应该会上去的，如果没上去的话也不要太担心 你吃的让宝宝吸收了。