怎样让母乳的营养好点？我因为奶水实在太多了，下奶的汤汤水水都不敢再喝了，每次吃饭都是泥鳅，山药，蔬菜，再吃点肉，平常吃点水果，还有钙片什么的，怕宝宝营养不够好？

树友u14041605

感觉奶水不够浓！

2014-04-19 浙江省

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树友u6587771

宝妈已经很注意营养呢，一切都是为了宝宝，其实不是什么汤都是下奶的呢，每天尽量让自己的饮食多样化，这样营养才均衡哦，孩子吸收的也全面呢。

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树友u18316058

宝妈可以吃点荤腥的东西，像鱼，肉，海鲜。都是可以让奶水变得很稠的，多吃水果蔬菜也是很好的，应该你的营养是够的。

2014-04-19 河北省 0

树友u3308648

亲，你好，这个亲放心呀，只要亲不挑吃的，这母乳宝宝营养是会全的，亲也不用吃钙片的，只是注意不要吃上火的食物呀。

2014-04-19 广东省 0

超妈愿宝宝一切安好

宝妈平时已经饮食已经很注重营养了，不需要补什么了，其实你可以喝不下奶的汤水，有很多汤水都不会下奶的，只要不是鸡汤、鱼汤就可以喝。

2014-04-19 广东省 0

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