宝妈可以一星期给宝宝吃迪巧淡奶味碳酸钙颗粒冲剂2一3次。平时有太阳时给宝宝晒15一20分钟的太阳，晒太阳最好的时间是上午在10点前，下午在3点后。如果宝宝己经在吃辅食了，宝妈可以买点虾皮，切碎放在西粥中同煮，煮熟透了给宝宝吃，虾皮补钙的。