补锌最好是选择生物类的锌，尤其是给宝宝服用更得是吸收好的，我给宝宝吃的伊分子锌硒宝片，感觉不错的。周围的医生朋友也说这个挺好。 然后等宝宝可以吃辅食的时候 多吃红色的食物吧 因为红色的食物含锌非常的丰富啊 比如牛肉 猪肝 花生 还有核桃等可以给宝宝多吃，也可以每周吃一两次海鲜都很补锌的。