孕期怎么运动锻炼？_宝宝树

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树*****

孕期怎么运动锻炼？

2014-05-14 浙江省

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★ 最佳回答

树友u6592122

我孕期大多数时间都在上班，最多的运动是走路与上楼梯，因为这些是必须顺带做的，可以选择运动幅度小，感觉不累，并且安全的运动即可！祝孕期天天开心！

不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！

2014-05-14 天津

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其他回答

树友u13086728

散步，散步应该比较适合孕妇的运动了

2014-05-14 江苏省 2

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树友a6272173

您好，孕期的准妈妈坚持适量的运动有利身体健康，也有利生产，一般建议准妈妈进行的运动锻炼有：散步、爬楼梯、做孕妇操或者练习孕妇瑜伽。

2014-05-14 广东省 0

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树友u13517209

最好是散步，不要剧烈运动

2014-05-14 山东省 0

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