宝宝在妈妈的肚子里运动是很正常的，前期尽可能让自己左侧睡，等大了基本胎位就正常了，那时候你想怎么舒服就怎么睡，到8个月后妈妈们一般晚上都会经常醒的，因为肚子大了，很多姿势已经不是很舒适了 怀孕以后我们一般建议采用侧卧位，因为平卧位的时候，增加了子宫会压迫下腔静脉，导致下肢血液回流不好。这样会引起一系列的症状，比如说下肢的水肿，静脉曲张、痔疮的加重，同时胎盘血流量也会减少。最好是左侧卧位，因为子宫通常是有轻微的右旋，这样可以避免子宫右旋。如果左侧卧位累了，就改变右侧卧位，千万不要导致左侧麻木。