怀孕21周，晚上小腿抽筋。。。怎么缓解。

树友u21297519

2014-06-19 内蒙古自治区

★ 最佳回答

树友u7575345

宝妈要让你老公帮你压一下小腿的哦，一下就会过去的，平时一定要注意补钙的哦，我觉得汤臣倍健的牛初乳不错哦，我整个孕期都是吃这个的，好像只有一次晚上抽筋的

树友u21297519：谢谢。

其他回答

树友u12885635

这是确钙的现象建议去药店买孕妇专用钙片吃

2014-06-19 河南省 1

树友u15810630

宝妈抽筋的时候让宝爸揉揉平时不要劳累了补补钙吧

2014-06-19 IP未知 1

玲玲02

亲，小腿抽筋是明显的缺钙哦，建议你补钙慢慢就会恢复的，可以吃钙片或者是通过喝牛奶或者奶制品，豆制品，鱼，蛋，瘦肉等等这些食物补钙的，

2014-06-19 上海 1

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