宝妈，我不是很建议买外卖的饼干吃。给宝宝的零食，可以就吃点点水果就行了。我觉得饼干里面糖和油一般会比较高的。我自己做，很多配方里面都是有糖有黄油的，我想外面买的也是把。我买过一个小馒头，我自己吃了下，感觉还是很甜的。不敢多给孩子吃。