儿童贫血的原因通常是长期挑食偏食，饮食不规律导致的，另外有些孩子有寄生虫或长期腹泻铁丢失多也会有贫血。首先要纠正孩子挑食、偏食的不良习惯，多吃补铁的食物，猪肝、猪血、鸡鸭血、瘦肉、蛋黄等，以及绿叶蔬菜，黄红色蔬菜，黑木耳，海带，紫菜，只有多样化饮食，才能让孩子摄入全面的营养。贫血严重点的孩子就要补充铁剂，可以吃些口感好、适合儿童肠胃吸收的铁之缘片，连续补充两个月很快血红蛋白就会上升到正常值了。