怀孕老是不大便，四五天才去一次，平时吃水果蔬菜香蕉没效果，望支教？

树*****

2014-08-20 北京

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树友u5219575

救急就用开塞露了，方便快捷无副作用。少吃主食肉，吃火龙果、菠菜、红薯试试。虽然孕晚期了也要注意溜达促进肠胃蠕动。可以偶尔吃一片果导片。

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树友u22921477

你好，怀孕期间出现便秘的情况比较常见，你注意在早上起来空腹喝一杯水，平时可以冲点蜂蜜水喝，可以缓解便秘的情况.绿豆加少许盐熬绿豆汤喝用豆浆机打玉米糊来喝

2014-08-20 IP未知 1

树友u3445286

是的，在孕期特别容易出现便秘现象的，宝妈可以尝试喝点蜂蜜水的哟，有助缓解肠道干燥，另外补钙后也要多喝温开水，平时也可以喝些清热去湿的汤水的。

2014-08-20 广东省 0

树友u14982060

你可以早晨起床的时候空腹喝温开水。这样的话可以促进肠道的蠕动的。水果蔬菜也是要多吃的。要养成定时排便的习惯。我便秘吃火龙果很有效果的你可以试一试的。

2014-08-20 福建省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

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