最近总是失眠，晚上不管是平躺还是左侧睡，总觉得怎么睡都不对，入眠晚，早上醒的早，醒了就再睡不着，怎么办呢，有类似情况的宝妈吗？

树友u24050356

2014-09-02 甘肃省

★ 最佳回答

树友u4031514

孕晚期都会遇到睡觉不舒服的情况！宝妈坚持下！生后就好了！

其他回答

树友u12750378

是不是在想什么事情，妈妈临睡前听听轻音乐，或者多想想宝宝将来出生时候的可爱模样，不要想太多其他的杂乱事情，睡眠是很重要的。

2014-09-02 河南省 1

树友u18300160

我也是晚上失眠，早上五点多就醒了之后就睡不着了

2014-09-02 四川 0

树友u3914442

孕妇要调整好自己的心态，良好的睡眠质量利于胎儿的健康发育。亲不要给自己太大的压力。平时可以到公园散散步，跟人聊聊天。在家的时候可以听听轻音乐之类。

2014-09-02 河北省 0

宝妈也在问类似的问题