孕期要多吃鱼，吃什么鱼比较好呢

树友u24165951

2014-09-24 福建省

★ 最佳回答

树友u2700171

现在平时的鲤鱼在饲养的时候也喂很多饲料的，不怎么安全。还是吃些海鱼比较安全些。比如罗非鱼，黄花鱼，银鱼，清蒸了吃味道都挺好的。也可以用鲫鱼炖汤喝。

其他回答

树友u14724044

深海鱼应该不错吧，我那个时候很喜欢吃鱼，而且很恋鱼呢，哈哈

2014-09-24 北京 1

树友u22627790

吃深海鱼最好最好

2014-09-24 河南省 0

树友u5849882

孕期多吃点鱼确实是不错的，深海鱼或者淡水鱼都是不错的，建议吃活鱼，营养价值更高些的。吃鱼可以补充DHA的，对于开发胎儿智力也是很有帮助的。

2014-09-24 上海 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

宝妈也在问类似的问题