树友u18047866
坐月子期间便秘怎么办？也吃了香蕉还是不管用
2014-10-17
山东省
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树友u12859644
宝妈，香蕉必须是熟透的香蕉，另外你还得多吃绿叶蔬菜，水果也要吃，担心水果凉，你可以用开水烫一下然后吃。煮粥煮米饭的时候，可以加点糙米啊，红豆啊，高粱米啊之类的杂粮，也有助于缓解便秘的。
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树友u24451529
宝妈便秘可以将双手搓热，顺时针按摩腹部，能够缓解便秘。
2014-10-17 山东省
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树友u11167359
平时多喝点水啊，多喝点汤，不要一次喝很多，要喝很多很多次的哦~所以不要着急，慢慢来就好了，另外如果是母乳的话，多吃点水果，宝宝才不会上火。
2014-10-17 湖南省
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小瑾心心
平时多注意喝点水饮食清淡一点的，偶尔运动一下看看
2014-10-17 安徽省
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