月份大了，容易出现这种情况。胎儿大了，有时会压迫到你体内的一些器官，导致呼吸不畅。所以，宝妈自己就要多小心。可能你洗澡的时候本就因为浴室空气不流通身体已经不太能承受了，再紧接着下楼，下楼比平地走路肯定要更费力一些的，身体就更没法一下子供给你足够的氧气。所以会喘不上气来。以后洗澡时间短一点儿，洗澡出来最好先坐着休息一会儿，并且喝水补充水分，然后再干别的，动作不要急，慢一点。