有没有月子里吃鱼和青菜的

树友u20625080

2014-11-21 广东省

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树友u4015770

宝妈，月子里我有吃青菜和鱼啊，这个好像对产妇没有影响的吧！而且鲫鱼汤还是可以催奶的呢！月子的产妇当然是需要喝点鲫鱼汤的呢！青菜是蔬菜，增加纤维素，避免便秘的，也可以吃的啊！反正当时我吃的，没有不良影响的

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树友u23619856

我月子里面都是喝鱼汤的，青菜倒是经常吃哦，这样有利于月子期间排便的。月子期间体虚，有老是进补，不吃青菜很容易便秘的哦，所以一定要适当吃一点的

2014-11-21 四川省 0

树友u7180795

月子里当然是可以吃鱼的呀，青菜也是可以吃的呀，你一天三顿，顿顿都吃肉受的了么？所以还是要适当的荤素搭配的呀

2014-11-21 山东省 0

树友u25517587

有，可以吃点青菜，但要用茶油炒，别吃太多

2014-11-21 福建省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

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