树友u24208326
便秘怎么办呀。总是几天才上一次。
2014-11-22
重庆
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树友u7185082
便秘是正常的孕期状况，妈妈最好适当增加运动量，这样可以加速胃肠蠕动。保持合理的膳食结构，多吃水果和蔬菜。可以尝试喝酸奶，既有营养，又可以调理肠胃。
树友u24208326：
那种属于酸奶类型呀。
树友u7185082：
我是买的酸奶机和菌种自己做的,有时候会搭配水果和饼干，口感更好。
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树友u24653304
可以吃点三孩低聚果糖
2014-11-22 安徽省
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树友u25407317
可以喝蜂蜜水啊
2014-11-22 江西省
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树友u15285727
孕期随着肠道蠕动变缓慢，就是容易便秘的呢，多喝点水，饮食的话要清淡，可以多吃点南瓜，红薯，油菜，菠菜，一般的都是可以缓解便秘的食物的呢
2014-11-22 贵州
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