宝宝树

孕育养娃神器

育儿问题搜这里
宝宝树 > 问答 > 怀孕期
树友u24208326

便秘怎么办呀。总是几天才上一次。

2014-11-22 重庆
举报
★ 推荐回答
树友u7185082
便秘是正常的孕期状况，妈妈最好适当增加运动量，这样可以加速胃肠蠕动。保持合理的膳食结构，多吃水果和蔬菜。可以尝试喝酸奶，既有营养，又可以调理肠胃。
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2014-11-22 山东省
树友u24208326： 那种属于酸奶类型呀。
树友u7185082： 我是买的酸奶机和菌种自己做的,有时候会搭配水果和饼干，口感更好。
举报
其他回答
树友u24653304
可以吃点三孩低聚果糖
2014-11-22 安徽省 0
举报
树友u25407317
可以喝蜂蜜水啊
2014-11-22 江西省 0
举报
树友u15285727
孕期随着肠道蠕动变缓慢，就是容易便秘的呢，多喝点水，饮食的话要清淡，可以多吃点南瓜，红薯，油菜，菠菜，一般的都是可以缓解便秘的食物的呢
2014-11-22 贵州 0
举报

广告

宝妈也在问类似的问题

更多

相关知识

更多

其他宝妈还搜了

探索更多宝妈必备工具