纯母乳喂养宝妈可以吃南瓜么？

树友u22236101

2014-11-22 山西省

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树友u6938887

当然可以吃了，哺乳期妈妈要全面摄入营养，肉类不能少，蛋类，海鲜类，蔬菜都要吃的，除了韭菜是回奶不能吃，蔬菜还是有好处的

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树友u15285727

当然可以的啊，南瓜的话很有营养的哦，而且还是可以缓解便秘的食物的呢，我产后经常吃的呢，本身产后就是容易便秘的呢

2014-11-22 贵州 0

简单的微笑love

当然可以了，宝妈，南瓜不光宝妈可以吃，到了宝宝增加辅食的时候也是可以给宝宝吃的，而且南瓜很有营养的！哺乳期间宝妈不要吃韭菜，韭菜花，因为这是回奶的！

2014-11-22 山东省 0

树友u25309075

可以呀，南瓜是粗粮，也有很多营养成份，很好的。

2014-11-22 上海 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

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