宝宝树

孕育养娃神器

育儿问题搜这里
宸希爱妈妈

哺乳期要补充什么营养

举报
推荐回答
树友u24900695
宝妈哺乳期间一定要保持好的心情,喝点鲫鱼汤很下奶的也可以提高母乳的质量,山药红豆汤也是很好的下奶汤哦!忌大鱼大肉,太油腻会使奶水浓稠,但脂肪含量过多,对宝宝不利也不利于宝妈产后身材的恢复,最后祝宝妈每天好心情!有用的话就给个最佳吧,希望能够帮到你哟!
举报

宝妈也在问类似的问题

更多

相关知识

更多

其他宝妈还搜了

探索更多宝妈必备工具