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树友u24196643

最近每天晚上都睡不着、怎么办

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树友u7436275
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树友u10939403
亲,在孕期的时候就是会这样的哟,宝妈就是在白天的时候是可以少睡觉的,在晚上睡觉的时候是不要想的太多的,应该就是会缓解的呦。
2014-11-24 河北省 0
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树友u20604690
白天少睡点的啊,适量的运动,以散步为主是比较好的啊,白天累了晚上就能睡个好觉的啦,这时候要多注意休息的,营养均衡就可以了
2014-11-24 北京 0
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FISH03507
白天不要睡的太多了,晚上别想太多就可以了。
2014-11-24 河北省 0
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