树友u25345000
现在开始便秘了，怎么办😱，这几天都吃水果蔬菜，都很少吃肉，米饭也吃的少，还是便秘了，已经三天没拉了，呜呜呜。。。
2014-11-26
福建省
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树友u19754030
宝妈就是要多吃米饭才有食物消化啊，还有你要多喝温开水，是大口大口喝才有效果哦，这样能帮助排便。孕期尽量饮食均衡，祝好孕！
树友u25345000：
嗯，谢谢
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树友u20627884
宝妈，孕期便秘，蔬菜水果是没用的啊，你赶紧喝喝三孩低聚果糖，对孕期便秘比较好使了
2014-11-27 安徽省
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树友u25179839
我也是，喝了蒙牛有益C就好多了
2014-11-27 安徽省
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瑞瑞2011520
自己买菊花煲冰糖菊花水喝(下火的），买罗汉果煲水喝（下火润肠通便），另外，买火龙果吃（下火润肠通便）。效果都很不错。
2014-11-26 广东省
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