树友u24200143
失眠怎么办呀？
2014-11-28
新疆维吾尔自治区
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树友u20397127
怀孕的时候是容易出现失眠的情况的，尽量的减少白天的睡眠时间在晚上睡觉的时候喝一杯热牛奶，或者是听一些清缓的音乐也是能够提高睡眠质量的
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树友u25072130
晚上喝杯牛奶
2014-11-28 安徽省
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树友u20667970
可能是心里焦虑或者是思想负担过重了吧。睡前喝别热牛奶，用热水洗洗脚，促进血液循环，选择左侧卧，利于胎儿血液循环，会舒服点
2014-11-28 湖北省
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树友u23728036
睡前喝点热牛奶
2014-11-28 江苏省
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