您好，鱼肝油（英文名：cod liver oil）。从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，黄色，有腥味，主要含有维生素A和维生素D。如果母乳喂养的宝宝，母乳中的VA和VD含量比较低，所以，一般在宝宝出生二周后开始添加鱼肝油一直到2周岁。