树友u25757768
怀孕5个月了！失眠特别严重，导致心情烦躁不安，总想哭，不能得抑郁症吧！可以吃点药么
2014-12-01
吉林省
举报
★
最佳回答
树友u24820418
你好，失眠食物疗法：一、玫瑰花茶：具有很好的清香解郁作用。（茶是平时喝的不是睡前喝）二、龙眼加百合茶：中午过后饮用，有安神、镇定神经的作用。三、多吃钙质丰富的食物：如奇异果、豆浆、芝麻、玉米汤等。四、每晚睡前可以喝牛奶，加上饼干或者面包之类的甜点较好....
树友u25757768：
谢谢啦！我试试
举报
其他回答
树友u25501944
我也是啊！睡不着心情很烦躁，尿又多，都是后半夜才睡着！
2014-12-01 广东省
0
举报
树友u20397127
在怀孕的时候最好还是能够自己放松心情，让自己变的情绪比较好的，保持心情愉快，放松心情，不要让自己太过于紧张，还得多注意休息
2014-12-01 福建省
0
举报
树友u10939403
亲，在孕期的时候就是会这样的哟，宝妈是不要想的太多的，在白天的时候是要少睡觉的，在晚上的时候可能就是会比较的好的点的哟
2014-12-01 河北省
0
举报
宝妈也在问类似的问题
更多
