便秘怎么办_宝宝树

树友u25165278

便秘怎么办

2014-12-05 广东省

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onliness1

这是你饮食不当，上火了，才会引起便秘的问题呢。怀孕以后不需要吃太多的补品，相反地，饮食应该尽量清淡些，多喝水，多运动。才能保证肠胃消化正常。

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树友u11910421

这个时候便秘的话，最好的办法就是要多喝水，要多吃一些对去除火气的食物及水果了。如菜类的食物。如苦瓜、绿豆汤。水果最好的是梨子。

2014-12-06 江西省 0

树友u24811960

就多吃水果！例如苹果，橙汁，以前也便秘！每天吃一到两个水果！上厕所变得很快解决了

2014-12-05 上海 0

树友u23767339

早晨不要太晚起，起床后喝一杯温开水，晚上睡前也喝一小杯。

2014-12-05 海南省 0

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