怀孕五个多月了，没有午休习惯，晚上一般十一二点睡，感觉好像睡不着，经常翻来覆去的，不好睡！怎么办？

树*****

2014-12-11 福建省

★ 推荐回答

树友u5641443

中午要休息一下比较好，如果是睡不着的话也没关系，躺着就行，闭着眼睛休息一下也好阿，不要强迫自己一定要睡着的呀。

其他回答

树友u15918244

同感，晚上还经常醒，感觉睡不好。

2014-12-11 山东省 0

树友u25856560

睡前试试喝杯牛奶

2014-12-11 广东省 0

树友u24739256

我跟宝妈是一样的情况，睡不好又吃不好，现在气色好差，好憔悴。。。

2014-12-11 安徽省 0

宝妈也在问类似的问题