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树友u26016519

怀孕16周,不吃肉不吃鱼是不bb没营养啊,该吃点什么营养药

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树友u5519357
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树友u13348320
改掉挑食、偏食的毛病比吃什么保健品都强。鱼和肉再不喜欢,也要改良烹饪方法让自己每周吃点。不喜欢吃肉可以包饺子,肉末混在其中不觉得油腻。
2014-12-13 上海 1
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树友u26018946
还是食补比药补好,只要食物中含有所需的物质即可,可以找找替代品,比如豆类和奶类
2014-12-13 北京 0
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树友u13948250
鱼类和肉类都是必须补充的营养,尽量坚持着多吃一些,自己保证营养的充足才能办保证宝宝的正常发育。如果自己实在吃饭不好的话只能喝些孕妇奶粉来加强营养,中期还需要补钙多注意多吃一些含钙丰富的食物。
2014-12-13 山东省 0
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