#婴一月#宝宝母乳，大人怎样吃宝宝才能吸收到营养，并且保证宝宝营养均衡呢？

树友u13074704

2014-12-13 山东省

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树友u16042361

食物里面，芝麻酱单位钙含量最高。其他的还有虾皮、牛奶、海带、坚果等。多吃这些可以补钙。其他的比如绿色蔬菜多吃点，维生素含量高。

其他回答

红双喜牛妞妞

母乳期间大人一定要注意营养均衡，也就是说肉食蔬菜，水果，坚果，都要吃到这样大人和宝宝都才能吸收的好的营养

2014-12-14 四川省 0

树友u11655012

一般宝宝母乳大人平时多注意营养均衡，荤素搭配，这样宝宝吃母乳也可以吸收的营养也比较全面一些，平时不要挑食就可以了

2014-12-13 山东省 0

树友u15610909

您好亲，你要多吃鸡汤，鲫鱼汤，鸽子汤，用黄豆炖猪脚，鲫鱼汤，甜酒鸡蛋都是很有营养的，要多吃，多注意身体，钙也要补点的。祝健康好孕。

2014-12-13 贵州省 0

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