宝妈可以在宝宝睡着后给宝宝用棉签轻轻地掏出来；如果有些硬很难掏的话，可以往宝宝的鼻子里滴一滴温水或母乳，帮助泡软后，再掏；如果感觉太深不敢掏的话，只要帮宝宝弄一个小孔方便宝宝呼吸就好了，过段时间自然会往前或打喷嚏掉出来的。