坐月子便秘可以吃香蕉么？炒菜米饭能吃么？婆婆妈说只能喝汤！那不是要饿死？

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2014-12-15 江苏省

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简单的微笑love

宝妈月子期间不要吃香蕉和米饭，因为香蕉太凉了，米饭属于凉性不容易消化，月子可以吃炒菜，清淡一些，宝妈便秘要多喝水，吃点富含粗纤维的食物，还有个办法就是，每天早上起床空腹喝一杯滴了香油的蜂蜜水，对缓解便秘很管用的！

其他回答

树友u22318822

平时的时候一定要合理的饮食的，多注意休息，宝宝一定会健康的成长的，另外最重要的是不能着急上火，多喝温开水对身体好。

2014-12-20 辽宁省 0

树友u24167248

平时一定要合理的饮食，多注意休息，宝宝一定会健康的成长的，另外最好是不要着急上火，多喝温开水，这样对你和宝宝都是非常好的。

2014-12-19 辽宁省 0

树友u20627884

坐月子便秘，这些水果好像也不管用的啊，我便秘是喝的那个三孩低聚果糖好的，对产后便秘挺见效的

2014-12-15 安徽省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

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