宝妈你们都是什么时候开始补钙的？都是吃的什么牌子钙片？我现在12周开始需要补钙了？由于我是第一次怀孕所以麻烦有经验的宝妈指点一下！谢谢！

树友u25463372

2014-12-16 广东省

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youwoxin

亲如果您不缺钙的话不需要额外通过钙剂来补钙的，适量多吃点虾皮、骨头汤这样含钙高的食物就可以了，平时多晒晒太阳，有助于钙的吸收。

树友u25463372：没有骨头汤喝哦，我应该是缺钙！但是又怎么才能知道自己不缺钙？

其他回答

树友u24933194

亲爱的，其实不担心的，哈，及时的联系你的医生

2014-12-20 吉林省 0

树友u6252964

你好，一般孕妇都是怀孕四个月后开始补钙的，你可以试试看迪巧的钙，我觉得还挺好的，我整个孕期都吃这个钙，一直都没有抽筋的情况出现呢。

2014-12-16 浙江省 0

树友u5821943

一发现就开始补钙了。可以吃点迪巧的钙片或者多喝鱼头豆腐汤以及骨头汤之类的，营养价值高，且易于吸收啊

2014-12-16 安徽省 0

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