我每天都吃两粒钙片，晚上睡觉还会小腿抽筋，什么情况？要怎么办？

树友u21720144

2014-12-16 云南省

★ 最佳回答

Catherine喵

每天晚上要泡脚，注意小腿肚的保暖不能着凉，晚上补钙效果好，按照钙片计量吃，平时多晒太阳一样有补钙的作用；用垫子把腿抬高有注意减轻、缓解腿部浮肿，避免长时间站立，睡前可以让老公给按按腿，随便和宝宝进行胎教交流。

树友u21720144：谢谢宝妈，我每天晚上都有泡脚的

其他回答

树友u25187924

我天天吃钙片，还喝牛奶，到现在还缺钙，你是不是补的量不够啊

2014-12-16 辽宁省 1

二吖头

亲，那是你补钙过后吸收不好导致的，宝妈你平时除了药补钙之外，在饮食中也可以多吃些含钙量高的食物，过后多晒晒太阳也可以增强钙的吸收，还有宝妈你平时要多注意休息好！

2014-12-16 广东省 0

树友u14842140

晚上补钙的，中午多晒太阳的，多吃含钙多的食物的

2014-12-16 陕西 0

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