怎样吃奶水才多呢？

树友u20504695

2014-12-21 重庆

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树友u7185082

我们这里都是多喝鲫鱼汤和猪蹄炖花生红枣汤之类的汤汤水水。最重要的是坚持让宝宝吮吸，通过吮吸可以产生泌乳素，奶水是越吸越多的。

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树友u13891878

亲平时注意多吃一些鸡蛋和瘦肉这些比较有营养的食物哈，而且还是要注意多喝一些炖的骨头汤哈这个也是可以下奶的叱，平时注意多保持良好的心情

2014-12-21 四川省 0

树友u25894240

经常吃点月子汤，例如桂圆银耳莲子汤，鲫鱼汤，鸽子汤等等食物，并且宝妈一定要保持好的心情不要太着急，保持心情的愉悦也会有很大的帮助的。

2014-12-21 河北省 0

树友u5896706

这个时候也不要着急的，尽量多注意一些催奶的汤水的补充，然后休息好，尽量多让宝宝吸吸或者请专业的吸奶师。

2014-12-21 江西省 0

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