我宝宝特能吃，为了他的口粮我试了不少方法，人家说有效的我都试，黄豆猪脚汤，黄花菜瘦肉汤，豆腐鱼头汤，丝瓜瘦肉汤，黄花菜鸡汤，这些汤水奶水都是迅速发展的！晚上睡觉前再喝杯牛奶，这样半夜就又有奶喂了

多喝点汤，吃点有营养的。调整好心情。还有就是让宝宝多吸多刺激。什么鱼汤啊。鸡汤啊等等，科学做月子

虽然很多汤都下奶，其实鲫鱼汤是最好的，鱼可以不吃，汤一定多喝，要是能买到纯野生的就最好了。