宝妈，只要你便便的时候不要用力摒，那么其实对宝宝基本上没有问题的！便便是排毒的呢，自然每天一两次便便，是最好不过的哦！但是如果你便秘，也别太把它当回事，因为容易影响心情的哦！建议你多喝水，多吃蔬菜，适当吃点水果，多吃粗粮哦！