三岁不吃是平时零食吃多了吧，平时其余的东西少吃

小孩子都有这个习惯，建议尽量做饭的时候多样化，鼓励孩子多吃蔬菜，营养均衡才能是健康的，可以让小朋友看看米卡，里边有一期营养均衡， 鼓励小孩子好好吃饭的主题。相信会有帮助，还有很多主题都是培养好性格好习惯的。

我家宝宝两岁开始，也是不喜欢吃菜和米饭，但是很爱吃鱼虾肉。不知道你的宝宝和我家的一样也是挑食吗？后来我就想办法，把她不爱吃的菜剁碎包包子和饺子，反正就是换着花样弄。宝宝都喜欢有新鲜感的东西呢。刚好定的米卡有一期专门讲挑食的，我就让姥姥在家每天给她讲，米卡不挑食，米卡认真吃饭什么的。现在两岁半了，已经好很多了哦。宝妈要有耐心，各种方法都试试看。